Prøv kræfter med blid og yderst begyndervenlig yoga på et paddleboard – SUP Yoga. Tilpasset paddleboardets størrelse guides du igennem 45 min. blid bevægelse med fokus på at nyde og sanse naturen.
Fast forankret så vi ikke driver, kan du fokusere på balancen og på din vejrtrækning.
Drop-in pris pr. person 250kr. eller 1 klip på klippekort.
Book online eller kontakt mig kontakt@samsurf.dk
Yoga event for dig og din gruppe
Besøger du Samsø med en gruppe venner, kollegaer eller familie og ønsker I at blive guidet i en times blid opkvikkende morgenyoga eller måske beroligende aftenyoga, står jeg klar til at hjælpe.
Jeg vil glæde mig til at undervise dig og dine i yoga omringet af Samsøs smukke natur.
Yogaundervisningen kan foregå i din have eller på en strand nær dig. Medbring yogamåtte, håndklæde eller hvad du har som underlag.
Pris pr. person v. 5 personer eller herunder. 200kr.
Pris pr. person v. +5 personer 100kr.
Kontakt mig for booking via kontakt@samsurf.dk
Flow Yoga (sep - april)
Hver tirsdag eftermiddag guides du igennem en flydende og energirig yogaundervisning i en smuk yogasal i Pillemark på Samsø.
I takt med en kontrolleret vejrtrækning forbundet med fysiske yogaøvelser, skaber vi en indre varme, smil på læben og efterlader krop og sind med fornyet energi.
Kontakt mig for mere info på kontakt@samsurf.dk
Med inspiration fra min undervisning i senioryoga, har jeg skabt et katalog med inspiration til hensynstagende yogaøvelser udført på og ved en stol.